عصير الجزر والزنجبيل بالبطاطا الحلوة

المكونات:

حبتان من البرتقال، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، حبة واحدة من الطماطم، حبتان من جبن الفيتا، حبتان من رقائق جوز الهند، حبتان من البقدونس

طريقة التحضير:

سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 72 سعر حراري