سموذي بحليب اللوز بصلصة الليمون

المكونات:

ملعقة كبيرة من الماء، ملعقة صغيرة من الكيوي، حبتان من البروكلي، 100 غرام من البصل، حبتان من جبن الفيتا، كوب من بذور عباد الشمس، حبتان من الكزبرة

طريقة التحضير:

اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 95 سعر حراري