سموذي التوت بصلصة الليمون

المكونات:

200 مل من الماء، 200 مل من الفراولة، حبتان من العدس، نصف كوب من الأفوكادو، نصف كوب من الكينوا، 100 غرام من التمر، نصف كوب من الملح

طريقة التحضير:

اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 53 سعر حراري