سموذي التوت بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

حبتان من الماء، ملعقة كبيرة من الفراولة، نصف كوب من حليب اللوز، كوب من الزنجبيل، ملعقة صغيرة من بذور الكتان، 200 مل من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من البقدونس

طريقة التحضير:

سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 181 سعر حراري