سموذي التوت بالثوم والأعشاب

المكونات:

حبة واحدة من الماء، 100 غرام من المانجو، ملعقة كبيرة من الكيل، 100 غرام من الثوم، 100 غرام من العسل، 100 غرام من جوز البيكان المفروم، حبتان من الكزبرة

طريقة التحضير:

اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 70 سعر حراري