سلمون مشوي مع الكينوا بصلصة الليمون

المكونات:

200 مل من الفاصوليا السوداء، حبتان من الحمص، حبة واحدة من البروكلي، ملعقة كبيرة من الليمون، ملعقة صغيرة من بذور عباد الشمس، 200 مل من البقدونس

طريقة التحضير:

اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 611 سعر حراري