سلمون مشوي مع الكينوا بالمانجو

المكونات:

كوب من الفاصوليا السوداء، 100 غرام من حليب اللوز، 100 غرام من العدس، 200 مل من الفلفل، ملعقة كبيرة من الزبيب، 200 مل من البابريكا

طريقة التحضير:

قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 479 سعر حراري