drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلمون مشوي مع الكينوا بالبطاطا الحلوة

هذه الوصفة هي سلمون مشوي مع الكينوا بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من سمك السلمون، حبتان من الطماطم، 100 غرام من الزنجبيل، حبتان من الكينوا، 200 مل من زبدة اللوز، 100 غرام من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 423 سعر حراري

شاهد أيضًا