وصفة صحية
سلطة يونانية بالفيتا بالسبانخ
هذه الوصفة هي سلطة يونانية بالفيتا بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من التوت الأزرق، ثلاثة أرباع كوب من الموز، 200 مل من العدس، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من التمر، كوب من الفلفل
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 289 سعر حراري