وصفة صحية
سلطة كابريزي بالأفوكادو بالطماطم
هذه الوصفة هي سلطة كابريزي بالأفوكادو بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الأناناس، نصف كوب من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، ثلاثة أرباع كوب من البروكلي، ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، نصف كوب من النعناع
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 208 سعر حراري