drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الكينوا بالمكسرات المشكلة

هذه الوصفة هي سلطة الكينوا بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

كوب من الجمبري، حبتان من اللوز، كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من جوز البيكان المفروم، 100 غرام من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 316 سعر حراري

شاهد أيضًا