سلطة الكينوا بالرمان

المكونات:

ملعقة كبيرة من سمك السلمون، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، 200 مل من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من السبانخ، 200 مل من الزبيب، 200 مل من الكمون

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 559 سعر حراري