وصفة صحية
سلطة الكينوا بالتوت
هذه الوصفة هي سلطة الكينوا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من سمك السلمون، ملعقة صغيرة من الموز، حبة واحدة من الأفوكادو، ثلاثة أرباع كوب من الكينوا، 100 غرام من زبدة اللوز، ملعقة كبيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 550 سعر حراري