سلطة الكيل والكينوا بالمانجو

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكيوي، ملعقة كبيرة من اللوز، 100 غرام من الموز، ملعقة كبيرة من الكركم، حبة واحدة من زبدة اللوز، نصف كوب من البقدونس

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 231 سعر حراري