سلطة الكيل والكينوا بالرمان

المكونات:

200 مل من الأناناس، 200 مل من الفلفل، حبتان من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من بذور الكتان، حبتان من التمر، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 160 سعر حراري