سلطة الكرنب بصلصة الليمون

المكونات:

100 غرام من التفاح، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، حبة واحدة من الزبادي، حبتان من جبن الفيتا، ثلاثة أرباع كوب من بذور عباد الشمس، نصف كوب من الفلفل

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 305 سعر حراري