سلطة الكرنب بالتوت

المكونات:

ملعقة كبيرة من توت العليق، 200 مل من جبن الفيتا، حبتان من البروكلي، نصف كوب من الحمص، 200 مل من بذور اليقطين، حبة واحدة من الريحان

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 181 سعر حراري