سلطة الفواكه بجبن الفيتا

المكونات:

حبة واحدة من الكيوي، ثلاثة أرباع كوب من الثوم، كوب من الحمص، حبتان من بذور الكتان، 100 غرام من رقائق جوز الهند، حبتان من الكمون

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 375 سعر حراري