drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الفواكه بالنعناع بصلصة الليمون

هذه الوصفة هي سلطة الفواكه بالنعناع بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

200 مل من التوت الأزرق، ملعقة صغيرة من اللوز، حبتان من بذور الكتان، نصف كوب من الخيار، 100 غرام من الزبيب، 200 مل من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 291 سعر حراري

شاهد أيضًا