drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الفواكه بالنعناع بالتوت

هذه الوصفة هي سلطة الفواكه بالنعناع بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكمثرى، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، نصف كوب من البصل، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، 200 مل من زبدة اللوز، نصف كوب من الريحان

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 186 سعر حراري

شاهد أيضًا