سلطة الفواكه بالطماطم

المكونات:

نصف كوب من الكيوي، كوب من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من الشوفان، ملعقة كبيرة من الليمون، كوب من زبدة الفول السوداني، 200 مل من النعناع

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 355 سعر حراري