وصفة صحية
سلطة الفواكه بالسبانخ
هذه الوصفة هي سلطة الفواكه بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الكمثرى، حبتان من مكسرات مشكلة، ثلاثة أرباع كوب من البصل، حبتان من الأفوكادو، 200 مل من الجوز، نصف كوب من الكمون
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 263 سعر حراري