وصفة صحية
سلطة الفاصوليا السوداء والذرة ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي سلطة الفاصوليا السوداء والذرة ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الكيوي، 200 مل من الفلفل، كوب من العدس، حبتان من الطماطم، نصف كوب من بذور اليقطين، حبتان من الأوريجانو
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 340 سعر حراري