سلطة السبانخ بالفراولة بالسبانخ

المكونات:

حبة واحدة من حبوب الرمان، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان، 200 مل من العدس، ثلاثة أرباع كوب من الزنجبيل، حبة واحدة من الجوز، نصف كوب من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 169 سعر حراري