سلطة الخيار والطماطم بالسبانخ

المكونات:

ملعقة كبيرة من العنب، حبتان من العدس، حبة واحدة من العسل، حبة واحدة من بذور الكتان، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، حبتان من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 215 سعر حراري