سلطة الجرجير والكمثرى بالتوت

المكونات:

حبتان من حبوب الرمان، ثلاثة أرباع كوب من الموز، حبتان من الأفوكادو، 100 غرام من اللوز، كوب من زبدة الفول السوداني، كوب من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 209 سعر حراري