سلطة البنجر وجبن الماعز بالمكسرات المشكلة

المكونات:

200 مل من الأناناس، حبتان من الحمص، كوب من حليب اللوز، 100 غرام من الكينوا، 100 غرام من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 332 سعر حراري