drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة البطاطا الحلوة والحمص بالمكسرات المشكلة

هذه الوصفة هي سلطة البطاطا الحلوة والحمص بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من الكمثرى، حبتان من العسل، ملعقة كبيرة من الطماطم، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، 100 غرام من جوز البيكان المفروم، كوب من الريحان

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 169 سعر حراري

شاهد أيضًا