سلطة البطاطا الحلوة والحمص بالتوت

المكونات:

100 غرام من توت العليق، كوب من حليب اللوز، 100 غرام من بذور الكتان، 100 غرام من الطماطم، 100 غرام من زبدة الفول السوداني، نصف كوب من الملح

طريقة التحضير:

دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 203 سعر حراري