دجاج مشوي مع الخضروات بالتوت

المكونات:

حبة واحدة من الفاصوليا السوداء، نصف كوب من بذور الشيا، حبة واحدة من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان، ثلاثة أرباع كوب من الزبيب، ملعقة كبيرة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 570 سعر حراري