خضروات مقلية مع التوفو بالأفوكادو

المكونات:

حبتان من التونة، نصف كوب من مكسرات مشكلة، كوب من الزبادي، ملعقة صغيرة من التوت، حبة واحدة من الجوز، ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 526 سعر حراري