drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

خبز محمص بالأفوكادو بالسبانخ

هذه الوصفة هي خبز محمص بالأفوكادو بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

كوب من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من جبن الفيتا، كوب من العدس، حبة واحدة من الزنجبيل، حبة واحدة من الزبيب، 200 مل من الكزبرة

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 363 سعر حراري

شاهد أيضًا