حساء العدس بالمكسرات المشكلة

المكونات:

حبتان من التوفو، ملعقة صغيرة من الكركم، نصف كوب من الليمون، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من التمر، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا

طريقة التحضير:

رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 352 سعر حراري