حساء العدس بالمكسرات المشكلة

المكونات:

حبة واحدة من سمك القد، 200 مل من الطماطم، كوب من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من الخيار، 100 غرام من رقائق جوز الهند، 100 غرام من البابريكا

طريقة التحضير:

رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 446 سعر حراري