drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

حساء العدس بالبطاطا الحلوة

هذه الوصفة هي حساء العدس بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

100 غرام من الجمبري، نصف كوب من البصل، 100 غرام من البطاطا الحلوة، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، حبتان من بذور اليقطين، حبة واحدة من النعناع

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 304 سعر حراري

شاهد أيضًا