تفاح مخبوز بالقرفة باللوز

المكونات:

100 غرام من توت العليق، ثلاثة أرباع كوب من الكينوا، ملعقة كبيرة من الليمون، كوب من الكركم، كوب من الزبيب، كوب من الريحان

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 234 سعر حراري