وصفة صحية
بيض مخفوق بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي بيض مخفوق بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من العسل، حبة واحدة من الجزر، كوب من البطاطا الحلوة، ملعقة كبيرة من الزبيب، ملعقة كبيرة من النعناع
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 381 سعر حراري