بودينغ الشيا بصلصة الليمون

المكونات:

حبة واحدة من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من الخيار، حبة واحدة من السبانخ، حبتان من جبن الفيتا، كوب من التمر، 100 غرام من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 224 سعر حراري