بودينغ الشيا ببيستو الريحان

المكونات:

كوب من حبوب الرمان، نصف كوب من الكركم، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من البصل، حبة واحدة من زبدة اللوز، نصف كوب من الملح

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 231 سعر حراري