بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

كوب من التوفو، ثلاثة أرباع كوب من الكركم، كوب من بذور الكتان، حبة واحدة من الحمص، 200 مل من الجوز، ملعقة كبيرة من البابريكا

طريقة التحضير:

سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 481 سعر حراري