بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالتوت

المكونات:

حبة واحدة من الفاصوليا السوداء، 200 مل من البطاطا الحلوة، ملعقة صغيرة من الزبادي، حبتان من السبانخ، 100 غرام من رقائق جوز الهند، 200 مل من الكمون

طريقة التحضير:

سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 614 سعر حراري