بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالطماطم

المكونات:

حبة واحدة من الديك الرومي، نصف كوب من الموز، ملعقة صغيرة من السبانخ، ملعقة كبيرة من العدس، نصف كوب من زبدة الفول السوداني، ملعقة كبيرة من الملح

طريقة التحضير:

اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 620 سعر حراري