برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

100 غرام من التونة، 200 مل من حليب اللوز، حبة واحدة من الطماطم، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبة واحدة من الجوز، 100 غرام من البابريكا

طريقة التحضير:

اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 545 سعر حراري