بارفيه الزبادي بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

حبة واحدة من التوت الأزرق، حبتان من الجزر، حبتان من الثوم، 200 مل من الشوفان، كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ثلاثة أرباع كوب من الملح

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 308 سعر حراري