بارفيه الزبادي بالجرانولا بالمانجو

المكونات:

ملعقة كبيرة من التفاح، كوب من التوت، ملعقة صغيرة من البصل، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، ثلاثة أرباع كوب من زبدة الفول السوداني، كوب من الملح

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 222 سعر حراري