أرز القرنبيط المقلي بصلصة الليمون

المكونات:

ملعقة كبيرة من الجمبري، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من الجزر، حبتان من جوز البيكان المفروم، ملعقة صغيرة من الفلفل

طريقة التحضير:

اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 644 سعر حراري