آيس كريم الموز الصحي بجبن الفيتا

المكونات:

200 مل من التوت الأزرق، ملعقة كبيرة من التوت، ملعقة كبيرة من اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الأفوكادو، كوب من زبدة اللوز، حبتان من الكزبرة

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 173 سعر حراري