آيس كريم الموز الصحي بالرمان

المكونات:

ملعقة كبيرة من الأناناس، كوب من جبن الفيتا، 100 غرام من مكسرات مشكلة، 100 غرام من العدس، حبتان من زبدة اللوز، نصف كوب من الفلفل

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 288 سعر حراري