وعاء السلمون والكينوا بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
حبتان من الجمبري، ملعقة كبيرة من الجزر، حبتان من جبن الفيتا، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، 100 غرام من رقائق جوز الهند، كوب من الملح

### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 489 سعر حراري