### المكونات:
200 مل من الكمثرى، 200 مل من الحمص، نصف كوب من الخيار، حبة واحدة من البصل، حبة واحدة من جوز البيكان المفروم، كوب من الفلفل
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 330 سعر حراري


